NOSSOS RETIROS DE YOGA
Com a prof. Lara Navarro & Convidados
Próximo retiro:
RETIRO DE YOGA
SANTOSHA
A arte de viver em contentamento
26 a 28 de setembro 2025 / Pouso Umuarama, Teresópolis, RJ.
🦋 Será um lindo fim de semana na casa de retiros Pouso Umuarama (a 2h do Rio),
conduzido pela professora Lara Navarro.
🍀 Haverá yoga, meditação, vivência de pranayama, estudo de posturas, escrituras sagradas, acroyoga, comida vegana/vegetariana, contato com a natureza e roda de mantras e cantos sagrados.
📚 Estudo especial sobre a escritura fundamental do yoga "Yoga Sutras de Patanjali".
O que você viverá:
Destaques da programação:
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Hatha Yoga dos Elementos
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Meditação guiada
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Respiração holorênica
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Laboratório de ásanas (posturas)
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Oficina de introdução à Acroyoga
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Vivências sobre a natureza do Ser
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Ritual com mantras e cantos sagrados
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Estudo sobre os Yoga Sutras
Veja a Programação Completa AQUI
Os Yoga Sutras de Patanjali
Os Yoga Sutras de Patanjali são uma obra fundamental do yoga, que descreve o caminho para a união entre corpo, mente e espírito. O texto aborda desde os estados elevados de consciência até a libertação final.
Através de práticas como concentração, meditação e controle da mente, Patanjali nos guia em um processo de autodescoberta e autotransformação. O objetivo final dos Sutras é a libertação do sofrimento e o alcance de uma paz interior duradoura, através do autoconhecimento e da quietude mental.
Sobre o local:
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Quartos duplos e triplos (estilo chalé)
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Amplo salão de prática de Yoga
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Ambiente super acolhedor dos nossos amigos donos da pousada
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Piscina e linda área verde
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Comida Vegetariana e Vegana feita com amor
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A 2 horas do Rio de Janeiro
Veja mais sobre o Pouso Umuarama aqui:
Valores à vista:
Quarto triplo:
R$ 1.360,00 (por pessoa)
Quarto duplo:
R$ 1.580,00 (por pessoa)
Pagamento parcelado no cartão em até 10 vezes
(sujeito a taxa e juros do app)
ou
pix em até 3 vezes (com acréscimo de 3%
ou
à vista no pix.
* A partir de 6/9 todos os valores aumentam 7%
O valor é por pessoa e inclui quarto com banheiro privativo, alimentação vegana/vegetariana e todas as atividades.
Não inclui TRANSPORTE, mas organizamos esquema de carona entre os participantes que sempre dá certo. :)))
De 26 a 28 de setembro de 2025
de sexta a domingo
Casa de Retiros Pouso Umuarama - Estrada Claussem 109, Posse, Teresópolis RJ
@pousoumuarama
Até 22 vagas! Reserve a sua:
Nataraja Yoga Rio
(21) 97173-9693 @natarajayogario
Política de cancelamento:
Para cancelamento solicitado até 15 dias antes do início do retiro, o participante poderá optar por:
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Reembolso de 50% do valor pago (a retenção de 50% é feita para cobrir os custos administrativos decorrentes da reserva de vaga e da pré-produção do evento);
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Indicar outro participante para transferir a inscrição (valor integral);
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Utilização do crédito em eventos futuros (70% do valor).
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Para cancelamento até 1 semana antes do início do retiro não haverá reembolso do valor pago. Nesse caso não será possível fazer a transferência da inscrição, porém o participante terá direito a utilizar 30% do valor pago como crédito em outros retiros nossos (a retenção de 30% do valor pago é necessária para cobrir os custos administrativos, reserva da vaga e pré-produção do evento).
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Para Cancelamento um dia antes ou no dia do evento, infelizmente não podemos fazer nenhuma devolução do valor. Namaste
Confira nossos retiros anteriores AQUI