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alunas na escola Nataraja Yoga Rio

PARA QUEM?

Nossa missão é oferecer a melhor experiência aos alunos, acompanhando a evolução de cada um e cada uma para que todos e todas se desenvolvam no seu tempo e conquistem o equilíbrio, a felicidade e o verdadeiro bem-estar.

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Recebemos pessoas de todas as idades, iniciantes, intermediários e avançados, que buscam o yoga para ter consciência corporal, força, flexibilidade, que buscam também o aprendizado da respiração consciente, a concentração mental e o aprofundamento espiritual.

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Estes alunos e alunas também têm a oportunidade de entrar em contato com a teoria do yoga e a filosofia que tanto sentido dão para suas vidas e para a sua prática pessoal.

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Com a constância na prática, alunos e alunas alcançam a evolução pessoal que terá o yoga como alicerce de vida.

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ESTÁ INICIANDO?

Confira essas informações:

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  • Nossas turmas possuem em média 8 alunos.

  • A escola oferece tapetinhos, blocos e todo o material necessário para a pratica, mas o aluno pode levar o seu próprio se preferir.

  • o aluno deve vir com roupas confortáveis que possibilitem a movimentação.

  • A prática é realizada sem sapatos e não entramos na sala de prática com eles.

  • Possuímos banheiro e bebedouro no local.

  • É importante que o aluno converse com o professor sobre sua condição biopsicofísica atual para que o professor possa passar variações das posturas de acordo com a possibilidade de cada um. 

  • Prazamos pelo silêncio e pela pontualidade. Chegue sempre 10 minutos antes da aula para se preparar com tranquilidade.

  • Nossa espaço é um terraço coberto, porém sem janelas, por conta disso, em caso de temporal pode ser que a aula precise ser adiada ou reduzida. Em caso de chuva normal, a aula acontece sem maiores problemas.

  • Costumamos acender incenso na sala, caso te incomode, pedimos que nos avise.

  • Esperamos que todos/as tenham uma excelente prática. Qualquer dúvida estamos à disposição, basta entrar em contato. Namastê.

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Venha praticar conosco!

​Entre em contato e marque uma aula experimental

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