B.K.S. Iyengar foi um influente professor de yoga indiano famoso por desenvolver e popularizar o estilo de yoga conhecido como "Iyengar...

Ásana significa literalmente “assento”. Originalmente, designava tanto o lugar para sentar como a própria postura sentada, na qual se...

Tornar-se um professor de yoga pode ser uma jornada gratificante e transformadora. Para se tornar um professor de yoga, é necessário...