5o. CURSO DE FORMAÇÃO EM YOGA (online):
Próxima turma: 28 de janeiro
Um dos aspectos mais notáveis de uma imersão no yoga é a transformação pessoal de cada praticante.
Cada pessoa que começa a praticar e decide se aprofundar já leva esta busca de
autoconhecimento dentro de si.
Este curso, mais do que aprofundar, tem como intenção regar a semente do yoga e fazer
despertar em cada um o seu próprio caminho.
Com as professoras Lara Navarro
& Roberta Repetto (prof convidada)
Destaques do curso:
. Aprofunde-se nas bases do yoga e transforme a vida
. 60 horas de estudos práticos e teóricos (com certificado) e acompanhamento pessoal
. Aprenda uma série fixa (de posturas) para você ter autonomia e praticar quando quiser sem professor
. Estude a fundo a filosofia do yoga, as práticas físicas, mentais e energéticas
. 10 aulas gravadas para você estudar e praticar no seu tempo.
. 3 encontros ao vivo online pelo Zoom para acompanhamento da professora
Para quem:
Este curso é dirigido a todos aqueles que encontraram no yoga uma ferramenta de evolução pessoal e querem conhecer mais e avançar em sua própria prática. Não há pré-requisitos para participar.
Quem somos:
Duas escolas parceiras já referências em suas cidades: Casa Shala, no Rio de Janeiro, e Nataraja Yoga Studio, Juiz de Fora, MG. São dirigidas respectivamente por Roberta Repetto e Lara Navarro. Organizamos há anos retiros, cursos, viagens à India e imersões de yoga.
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DATAS: 28 de janeiro a 27 de março de 2022
Detalhes:
- No dia 28 de janeiro de 2022 começarão a ser enviadas as
aulas gravadas aos alunos.
- A última aula será enviada no dia 20 de março 2022. Total
de 10 aulas com 3 horas de duração
- O curso finaliza no dia 27 de março com encontro virtual
entre todos
- Serão marcados no total 3 encontros virtuais no zoom com
todos os alunos para tirar dúvidas e trocar impressões
- A professora faz acompanhamento individual por meios
virtuais com cada aluno.
- As aulas do curso foram gravadas durante o último curso
online da escola em Outubro 2021.
- Total de 60 horas de curso (incluindo horas extras de
estudos paralelos e teste de conhecimento)
- Estas 10 aulas consistem na PRIMEIRA ETAPA DE
APROFUNDAMENTO E FORMAÇÃO, sendo necessário
para quem quer tornar-se PROFESSOR DE YOGA fazer a
segunda etapa de estudos. Neste caso esta segunda
etapa do curso constará de mais 3 aulas específicas
para futuros professores. Valor à parte.
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Conteúdo do curso:
- História do Yoga
- Mitologia hindu
- As 4 sendas: Karma Yoga, Bhakti Yoga,
Raja Yoga e Jñana Yoga (livro Bhagavad Gita)
- Os Yoga Sutras de Patanjali e os 8 passos
(leitura completa do livro)
- Ásanas: execução, alinhamento e benefícios
- Pranayamas (técnicas respiratórias/
controle do prana)
- Mantras, o som do Divino
- Kriyas (técnicas de purificação)
- Técnicas de meditação
- Anatomia sutil: Chakras (centros de energia),
Nadis (canais energéticos) e Koshas
(corpos sutis)
- Estilos de yoga e seus mestres
- Sadhana - Como desenvolver uma
prática pessoal
- Estudo e aprendizado da Série Shiva
(série fixa de posturas)
Certificado:
O aluno que cumpra toda a carga horária receberá
um Certificado de Conclusão emitido pela Casa
Shala Yoga e Nataraja Yoga Studio. As 60 horas
de curso valerão como crédito de carga horária
para o aluno que queira fazer a Formação de
Professores em nossas escolas.
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Professora titular do curso:
LARA NAVARRO, carioca, jornalista, estuda yoga a sério desde 2004 em Barcelona (Espanha) com o professor indiano Upendra Arya (Yoga Kala Institute). / Em 2005 esteve na Índia praticando Ashtanga Yoga e meditação de Siddha Yoga. / Em 2010 certificou-se como professora no Mandiram Yoga (Barcelona) e formou-se em Acroyoga com Jason Nemer. / Em 2012 voltou ao Brasil para viver junto à natureza. Criou o espaço Yoga na Floresta e o Nataraja Yoga Studio, ambos em Juiz de Fora, MG. / Desde então, organiza retiros na natureza e cursos em parceria com outros professores. Estuda Vedanta com Gloria Arieira e Luciano Giorgio. / Em 2020, voltou ao Rio e uniu-se ao espaço Casa Shala Yoga criado por sua irmã Roberta Repetto. Em plena pandemia criou o projeto visionário "Yoga do Futuro".
Professora convidada:
ROBERTA REPETTO, é sócia-fundadora da Casa Shala, onde dá aulas e expande o conhecimento do yoga. / Praticante desde 2011, aprofundou seus estudos com a formação na Premananda Yoga School. / O conhecimento filosófico do Yoga aconteceu no encontro com seu professor de Vedanta Jonas Masetti.
Participou da formação de instrutores de yoga durante um intensivo com Pedro Kupfer. / É praticante de Asthanga Vinyasa no estúdio de Dany Sá, RJ. / Também é bailarina formada pela Faculdade Angel Vianna, profa. de pilates e atriz do O Tablado.
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VALOR DA PRIMEIRA ETAPA DE CURSO
(10 AULAS DE 3 HORAS E MAIS 3 ENCONTROS ENTRE
TODOS COM A PROFESSORA NO ZOOM):
R$ 580,00
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Forma de pagamento:
- Cartão de crédito parcelado em até 10 vezes - com acréscimo de taxa do cartão de 10% sobre o valor
- Ou depósito bancário ou PIX (valor sem taxa)
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Livros a serem estudados:
- Yoga Sutras de Patanjali (de Carlos Eduardo Barbosa) Ed. Mantra (livro obrigatório)
- Bhagavad Gita (de Carlos Eduardo Barbosa) Ed. Mantra (livro opcional)
Material necessário:
Tapete de yoga, 2 blocos, almofada dura, 1 cinto, 1 diário pessoal, 1 caderno para anotações e os livros a serem estudados
Aulas de yoga regulares durante o curso:
Durante o período do curso, os alunos que quiserem praticar conosco nas aulas do Zoom terão desconto de 15% na mensalidade das escolas.
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Adesão ao curso:
O aluno que se inscreve no curso se compromete com o estudo e com a prática e assina termo de compromisso de completar a carga horária e pagamento total até o final do curso.
Também é muito importante que você esteja presente (ao vivo) em todas as aulas pontualmente (a não ser em caso de força maior). Tudo para o seu melhor aproveitamento. Namastê. :)))
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Política de cancelamento:
Uma vez inscrito no curso, reservamos a sua vaga e contamos com o número mínimo de alunos para que o curso aconteça. Portanto, infelizmente não nos comprometemos em devolver o valor investido.
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Mais informações:
(32) 98704-5358
Instagram: Casa Shala Yoga RJ
Instagram: Nataraja Yoga Studio RJ
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“Ó homem que procuras a verdade, abre os braços e deixa que o conhecimento chegue a ti de todas as partes. A verdade é uma e os sábios irão ensiná-la de diferentes maneiras.” (Rig Veda)
