3o. CURSO DE APROFUNDAMENTO
EM YOGA (online)
. em parceria com Casa Shala Yoga RJ .
Um dos aspectos mais notáveis
de uma imersão no yoga é a transformação
pessoal de cada praticante.
Cada pessoa que começa a
praticar e decide se aprofundar já leva
esta busca de autoconhecimento
dentro de si.
Este curso, mais do que aprofundar, t
em como intenção regar a semente
do yoga e fazer despertar em
cada um o seu próprio caminho.
Com as professoras Lara Navarro
& Roberta Repetto (prof convidada)
Destaques do curso:
. Aprofunde-se nas bases do yoga e transforme a sua prática pessoal
. 50 horas de estudos práticos e teóricos com certificado
. Acompanhamento diário da professora
. 5 módulos que acontecem a cada 2 semanas (sábados e domingos)
. Estude a fundo a filosofia do yoga, as práticas físicas, mentais e energéticas
Para quem:
Este curso é dirigido a todos aqueles que encontraram no yoga uma ferramenta de evolução pessoal e querem conhecer mais e avançar em sua própria prática. Não há pré-requisitos para participar.
Quem somos:
Duas escolas parceiras já referências em suas cidades: Casa Shala, no Rio de Janeiro, e Nataraja Yoga Studio, Juiz de Fora, MG. São dirigidas respectivamente por Roberta Repetto e Lara Navarro. Organizamos há anos retiros, cursos, viagens à India e imersões de yoga.
___________________________
DATAS:
- 30/4 - Abertura do curso
- 1 e 2 maio - módulo 1
- 8 e 9 maio - módulo 2
- 22 e 23 maio - módulo 3
- 5 e 6 junho - módulo 4
- 19 e 20 junho - módulo 5
Sábados e Domingos (não consecutivos) de 10 às 12h45
Total de 50 horas de curso (incluindo horas extras de estudos paralelos)
___________________________
Conteúdo do curso:
- História do Yoga
- Mitologia hindu
- Estilos de yoga e seus mestres
- As 4 sendas: Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga e Jñana Yoga (livro Bhagavad Gita)
- Os Yoga Sutras de Patanjali e os 8 passos (leitura completa do livro)
- Ásanas: execução, alinhamento e benefícios
- Pranayamas (técnicas respiratórias/controle do prana)
- Mantras, o som do Divino
- Kriyas (técnicas de purificação)
- Técnicas de meditação
- Anatomia sutil: Chakras (centros de energia), Nadis (canais energéticos) e Koshas (corpos sutis)
- Sadhana - Como desenvolver uma prática pessoal
Certificado:
O aluno que cumpra toda a carga horária receberá um Certificado de Conclusão emitido pela Casa Shala Yoga e Nataraja Yoga Studio. As 50 horas de curso valerão como crédito de carga horária para o aluno que queira fazer a Formação de Professores em nossas escolas.
Transmissão:
O curso será inteiramente pelo Zoom, onde os alunos e professores se vêm e interagem. Há também acompanhamento das práticas e dúvidas por mensagens. Sugerimos assistir o curso em um computador e com caixa de som externa para melhor aproveitamento. ::))
___________________________
Professora titular do curso:
LARA NAVARRO, carioca, jornalista, estuda yoga a sério desde 2004 em Barcelona (Espanha) com o professor indiano Upendra Arya (Yoga Kala Institute). / Em 2005 esteve na Índia praticando Ashtanga Yoga e meditação de Siddha Yoga. / Em 2010 certificou-se como professora no Mandiram Yoga (Barcelona) e formou-se em Acroyoga com Jason Nemer. / Em 2012 voltou ao Brasil para viver junto à natureza. Criou o espaço Yoga na Floresta e o Nataraja Yoga Studio, ambos em Juiz de Fora, MG. / Desde então, organiza retiros na natureza e cursos em parceria com outros professores. Estuda Vedanta com Gloria Arieira e Luciano Giorgio. / Em 2020, voltou ao Rio e uniu-se ao espaço Casa Shala Yoga criado por sua irmã Roberta Repetto. Em plena pandemia criou o projeto visionário "Yoga do Futuro".
Professora colaboradora:
ROBERTA REPETTO, é sócia-fundadora da Casa Shala, onde dá aulas e expande o conhecimento do yoga. / Praticante desde 2011, aprofundou seus estudos com a formação na Premananda Yoga School. / O conhecimento filosófico do Yoga aconteceu no encontro com seu professor de Vedanta Jonas Masetti.
Participou da formação de instrutores de yoga durante um intensivo com Pedro Kupfer. / É praticante de Asthanga Vinyasa no estúdio de Dany Sá, RJ. / Também é bailarina formada pela Faculdade Angel Vianna, profa. de pilates e atriz do O Tablado.
__________________________________
VALORES:
Valores especiais em tempos de pandemia:
Por módulo: R$ 320,00 (pagamento a cada módulo)
Valor promocional total do curso: R$ 1.600,00 (podendo parcelar)
Forma de pagamento:
- Cartão de crédito parcelado em até 10 vezes - com acréscimo de taxa do cartão de 10% sobre o valor
- Pix Cpf 80624006620
- Ou depósito bancário (valor sem taxa)
BANCO SANTANDER Ag 3177 cc 01090781-2
Cpf 80624006620 Titular: Lara Repetto Navarro
Reserva de vaga:
Transferir uma taxa de reserva no valor de 150,00 até dia 25 de abril (não reembolsável) e preencher ficha de inscrição.
Adesão ao curso:
O aluno que se inscreve no curso se compromete com o estudo e com a prática e assina termo de compromisso de completar a carga horária e pagamento total até o final do curso. Namastê. :)))
________________________________
Livros a serem estudados:
- Yoga Sutras de Patanjali (de Carlos Eduardo Barbosa) Ed. Mantra (livro obrigatório)
- Bhagavad Gita (de Carlos Eduardo Barbosa) Ed. Mantra (livro opcional)
Material necessário:
Tapete de yoga, 2 blocos, almofada dura, 1 cinto, caderno para estudos e os livros a serem estudados
Aulas de yoga durante o curso:
Durante o período do curso, os alunos que quiserem praticar conosco nas aulas do Instagram, Zoom e You Tube terão desconto de 15% na mensalidade das escolas.
___________________________________
Mais informações:
(32) 98704-5358
Instagram: Casa Shala Yoga
Instagram: Nataraja Yoga Studio
______________________________________________________________________________________________________________
“Ó homem que procuras a verdade, abre os braços e deixa que o conhecimento chegue a ti de todas as partes. A verdade é uma e os sábios irão ensiná-la de diferentes maneiras.” (Rig Veda)
