DE JORNALISTA A YOGINI
Minha formação foi em jornalismo. Trabalhei muitos anos em cinema e televisão na minha cidade natal, Rio de Janeiro.
YOGA COM ORLANDO CANI
Meu primeiro contato com o hinduísmo foi através da prática da meditação. O yoga como prática psico-física (Hatha Yoga) conheci em 1998 na escola do professor Orlando Cani (RJ).
DO RIO PARA BARCELONA
Em 2002, me mudei para a Espanha para estudar Documentários.
Em meio à rotina de vida agitada, conheci o professor indiano Upendra Arya (Yoga Kala Institute). Através da experiência de praticar com ele, o yoga começou a transformar a minha vida.
DE BARCELONA PARA A ÍNDIA
Fui pra Índia em 2005, sozinha, com uma câmera de vídeo na mão, e lá pude praticar Ashtanga Yoga (em Mysore) e meditação de Siddha Yoga.
FORMAÇÃO EM BARCELONA
Em 2010 decidi fazer uma formação oficial e tirei meu certificado pelo centro Mandiram de Barcelona. Lá me formei e lá mesmo comecei a dar aulas.
A profissão de jornalista foi ficando cada vez mais para trás e o yoga foi tomando a minha vida por completo.
Participei de cursos com professores maravilhosos como Sri Sheshadri, Patrick Broom, Sianna Sherman, Claire Beagley, Susana García Blanco, Pedro Kupfer...
Lara na Índia em 2015
VOLTA AO BRASIL
Depois de 10 anos vivendo em Barcelona, voltei ao Brasil em 2012, abri uma pequena sala no meu sítio Florestinha, o estúdio YOGA NA FLORESTA.
Comecei a organizar os retiros YOGA NA VIDA com Oberom (em parceria com Patrícia Lima), Retiros de Yoga e Dança, Yoga e Xamanismo e Yoga Dharma Mittra e também a organizar workshops de fim-de-semana no Sítio Florestinha.
Em 2016, abri o Nataraja no centro de Juiz de Fora e posteriormente no Rio de Janeiro. E aqui estou convidando a todos a virem conhecê-lo! Namastê.
CASA SHALA
Sócia-fundadora da Casa Shala, onde dá aulas e expande o conhecimento do yoga.
FORMAÇÃO
Praticante desde 2011, aprofundou seus estudos com a formação na Premananda Yoga School.
O conhecimento filosófico do Yoga aconteceu no encontro com seu professor de Vedanta Jonas Masetti.
Participou da formação de instrutores de yoga durante um intensivo com Pedro Kupfer.
ASHTANGA
É praticante de Asthanga Vinyasa no estúdio de Dany Sá, RJ.
DANÇA
Também é bailarina formada pela Faculdade Angel Vianna, profa. de pilates e atriz do O Tablado.
