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Lara e Roberta

DE JORNALISTA A YOGINI   

Minha formação foi em jornalismo. Trabalhei muitos anos em cinema e televisão na minha cidade natal, Rio de Janeiro.

YOGA COM ORLANDO CANI

Meu primeiro contato com o hinduísmo foi através da prática da meditação. O yoga como prática psico-física (Hatha Yoga) conheci em 1998 na escola do professor Orlando Cani (RJ).

DO RIO PARA BARCELONA

Em 2002, me mudei para a Espanha para estudar Documentários.

Em meio à rotina de vida agitada, conheci o professor indiano Upendra Arya (Yoga Kala Institute). Através da experiência de praticar com ele, o yoga começou a transformar a minha vida.

Professora Lara navarro

DE BARCELONA PARA A ÍNDIA

Fui pra Índia em 2005, sozinha, com uma câmera de vídeo na mão, e lá pude praticar Ashtanga Yoga (em Mysore) e meditação de Siddha Yoga.

FORMAÇÃO EM BARCELONA

Em 2010 decidi fazer uma formação oficial e tirei meu certificado pelo centro Mandiram de Barcelona. Lá me formei e lá mesmo comecei a dar aulas.

A profissão de jornalista foi ficando cada vez mais para trás e o yoga foi tomando a minha vida por completo. 

​Participei de cursos com professores maravilhosos como Sri Sheshadri, Patrick Broom, Sianna Sherman, Claire Beagley, Susana García Blanco, Pedro Kupfer...

   Lara na Índia em 2015

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VOLTA AO BRASIL

Depois de 10 anos vivendo em Barcelona, voltei ao Brasil em 2012, abri uma pequena sala no meu sítio Florestinha, o estúdio YOGA NA FLORESTA.

Comecei a organizar os retiros YOGA NA VIDA com Oberom (em parceria com Patrícia Lima), Retiros de Yoga e Dança, Yoga e Xamanismo e Yoga Dharma Mittra e também a organizar workshops de fim-de-semana no Sítio Florestinha.

Em 2016, abri o Nataraja no centro de Juiz de Fora e posteriormente no Rio de Janeiro. E aqui estou convidando a todos a virem conhecê-lo! Namastê.

CASA SHALA

Sócia-fundadora da Casa Shala, onde dá aulas e expande o conhecimento do yoga.

FORMAÇÃO

Praticante desde 2011, aprofundou seus estudos com a formação na Premananda Yoga School.

 

O conhecimento filosófico do Yoga aconteceu no encontro com seu professor de Vedanta Jonas Masetti.

 

Participou da formação de instrutores de yoga durante um intensivo com Pedro Kupfer.

 

ASHTANGA

É praticante de Asthanga Vinyasa no estúdio de Dany Sá, RJ.

 

DANÇA

Também é bailarina formada pela Faculdade Angel Vianna, profa. de pilates e atriz do O Tablado.

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